TV Stoppenberg 1890 e.V.

Der Verein im Bezirk Zollverein


Turnen

Herzlich Willkommen bei der Turnabteilung des TV Stoppenberg.
Die Turnabteilung bietet verschiedene Übungsstunden für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.
Diese werden sowohl in Kursformen, als auch in wöchentlichen Übungsstunden angeboten.
Neben den sportlichen Aktivitäten haben das Knüpfen von neuen Kontakten, Ausflüge, etc. einen hohen Stellenwert in der Turnabteilung.
Die Sparte "Turnen" bietet vielen Altersgruppen und Interessenten eine Möglichkeit, in Stoppenberg Sport zu treiben!
Im Folgenden möchten wir die Gruppen kurz vorstellen - doch am Besten ist es, einfach mal vorbei zu schauen!

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Turnen für Kinder und Jugendliche

Montag

Vater-Mutter-Kind
Uhrzeit: 16.00-17.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Kinder von 2-5 Jahren
Inhalt: Aufbau von Bewegungslandschaften mit Sportgeräten, Kennenlernen einzelner Elemente/ Gerätschaften im Turnbereich
Übungsleiterin: Michela Larese
Email: vmk@tv-stoppenberg.de

Montag

Vater-Mutter-Kind
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Kinder von 2-5 Jahren
Inhalt: Aufbau von Bewegungslandschaften mit Sportgeräten, Kennenlernen einzelner Elemente/ Gerätschaften im Turnbereich
Übungsleiterin: Michela Larese
Email: vmk@tv-stoppenberg.de

Montag

Kinderturnen
Uhrzeit: 16.00-17.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Grabenstraße
Zielgruppe: Kinder von 3-5 Jahren (ohne Eltern)
Inhalt: Aufbau von Bewegungslandschaften mit Sportgeräten, Kennenlernen einzelner Elemente/ Gerätschaften im Turnbereich
Übungsleiterin: Tanja Wolff
Email: kinderturnen@tv-stoppenberg.de

Montag

Abenteuersport
Uhrzeit: 17.00-18.30 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Grabenstraße
Zielgruppe: Kinder von 6-10 Jahren
Inhalt: Aufbau von Kletterparcours, Stationsspiele, Vertrauensspiele, eigene Grenzen einschätzen
Übungsleiter: Stefan Bürvenich
Email: abenteuer@tv-stoppenberg.de

Mittwoch

Vater-Mutter-Kind
Uhrzeit: 09.00-10.00 Uhr
Sporthalle: Sporthalle "Am Hallo"
Zielgruppe: Kinder von 1-3 Jahren
Inhalt: Bewegungslandschaften und Singen
Übungsleiterin: Tanja Wolff
Email: vmk@tv-stoppenberg.de

Donnerstag

Fit für die Schule
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Kinder von 5-7 Jahren
Inhalt: In dieser Übungsstunde lernen die Kinder selbstständig und ohne Hilfe einzelne Übungen und Stationen zu bewältigen. Schwerpunkte der Stunden sind u.a. die Verbesserung der motorischen Entwicklung und des Sozialverhaltens. Rücksichtnahme, Erkennen und Akzeptieren der eigenen Grenzen, Zuhören und Spaß an der sportlichen Bewegung zu vermitteln sind weitere Ziele
Übungsleiterin: Carolina Krix
Email: fit-schule@tv-stoppenberg.de

Freitag

Spiel, Sport, Spaß für Mädchen
Uhrzeit: 16.30-18.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Grabenstraße
Zielgruppe: Mädchen 7-10 Jahre
Inhalt: Geräteturnen, Koordination, Aufwärmspiele, Entspannung
Übungsleiterin: Michela Larese
Email: voll-fit@tv-stoppenberg.de

Freitag

Sports only for girls
Uhrzeit: 18.00-19.30 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Grabenstraße
Zielgruppe: Mädchen ab 10 Jahre
Inhalt: Geräteturnen, Muskelkräftigung, Mannschaftsspiele, Entspannung
Übungsleiterin: Michela Larese
Email: girls@tv-stoppenberg.de

Turnen für Erwachsene

Montag

Ausdauergymnastik
Uhrzeit: 9.00-10.30 Uhr
Sporthalle: Sporthalle "Am Hallo"
Zielgruppe: Frauen ab ca. 25 Jahren
Inhalt: Kraftübungen für Bauch, Beine & Po, Stretching, Entspannung
Übungsleiterin: Silvia Hanykyr
Email: ausdauer@tv-stoppenberg.de

Montag

Body Styling
Uhrzeit: 16.30-17.45 Uhr und 17.45-19.00 Uhr
Sporthalle: Sporthalle "Am Hallo"
Zielgruppe: Frauen ab ca. 25 Jahren
Inhalt: Die Muskelgruppen werden mit Hilfe von Hanteln, Tubes, Gewichtsmanschetten, Flexi-Bar, usw. gekräftigt
Übungsleiterin: Silvia Hanykyr
Email: bodystyling@tv-stoppenberg.de

Montag

Fitness & Gymnastik für Frauen
Uhrzeit: 20.00-22.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Grabenstraße
Zielgruppe: Frauen ab ca. 40
Inhalt: Gymnastik, Kraft-, Fitness- und Koordinationstraining
Übungsleiter: Wolfgang Roth
Email: fitness@tv-stoppenberg.de

Dienstag

Ski-Gymnastik für Sie & Ihn
Uhrzeit: 19.30-21.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Frauen und Männer
Inhalt: Dehnungsübungen, Konditions-/ Ausdauertraining, Spannungsgymnastik, Koordinationsübungen, Übungen mit Kleingeräten (Ball, Hanteln), Entspannung / Cool down
Übungsleiter: Petra Zielke, Wolfgang Roth
Email: ski@tv-stoppenberg.de

Mittwoch

Aktiv & Vital für Frauen
Uhrzeit: 18.00-20.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Grabenstraße
Zielgruppe: Frauen ab ca. 35 Jahre
Inhalt: Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur, Hallenspiele
Übungsleiterin: Christiane Schäfer
Email: aktiv-vital@tv-stoppenberg.de

Mittwoch

Walking am Vormittag für Sie & Ihn
Uhrzeit: 9.00-10.00 Uhr
Treffpunkt: Zeche Zollverein; Ende der Sackgasse Großwesterkamp
Zielgruppe: Für Sie und Ihn ab ca. 25 Jahren
Inhalt: Mit Spaß und guter Laune – gemeinsam in der Gruppe. Walken ist leicht zu erlernen und praktisch von jedem durchzuführen und geeignet! Man verbraucht nicht so viel Kalorien wie beim Joggen, dafür hält man aber länger durch und hat somit mehr Spaß daran! Walken ist ideal um den ganzen Körper in Form zu bringen und Ausdauer aufzubauen. Wer meint Walking sei kein Sport, der irrt und sollte Walking einmal selbst ausprobieren.
Übungsleiter: Silvia Hanykyr
Email: walking@tv-stoppenberg.de
Walkingstundenplan

Mittwoch

Fit 60+ für Frauen
Uhrzeit: 18.00-20.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Frauen ab 60 Jahre
Inhalt: Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung im Alltag
Übungsleiterin: Ursula Bürvenich
Email: fitab60@tv-stoppenberg.de

Mittwoch

FitMix
Uhrzeit: 17.30-19.00 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle "Am Hallo"
Zielgruppe: Frauen ab 30 Jahren
Inhalt: Kombination aus Herz/Kreislauf-Training und gezielter Muskelkräftigung
Übungsleiterin: Heike Körzel
Email: fitmix@tv-stoppenberg.de

Donnerstag

Jedermänner
Uhrzeit: 20.00-22.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Männer ab 35 Jahren
Inhalt: Circle Training, Krafttraining, Fitness, Hallenspiele
Übungsleiter: Heribert Bürvenich
Email: jedermaenner@tv-stoppenberg.de

Freitag

Fit in den Alltag für Frauen
Uhrzeit: 20.00-22.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Frauen ab 30 Jahren
Inhalt: Spiel Sport und Spaß
Übungsleiterin: Ursula Bürvenich
Email: fida@tv-stoppenberg.de

Freitag

Volleyball
Uhrzeit: 20.00-22.00 Uhr
Sporthalle: Realschule an der Gelsenkirchener Straße
Zielgruppe: Frauen und Männer
Inhalt: Volleyball spielen
Übungsleiter: N.N.
Email: volleyball@tv-stoppenberg.de

Jeden 1. Montag im Monat

Wandergruppe
Uhrzeit: Jeden 1. Montag im Monat
Treffpunkt: Unterschiedliche Wanderwege im Ruhrgebiet
Zielgruppe: Frauen und Männer
Inhalt: Wandern, Wegstrecken ca. 2-3 Stunden
Übungsleiter: Heribert Bürvenich
Email: turnen@tv-stoppenberg.de

Kursangebote

Mittwoch

Bewegt älter werden - 60+ für Sie & Ihn
Uhrzeit: 10.00-11.00 Uhr
Sporthalle: Sporthalle "Am Hallo"
Zielgruppe: Für Sie und Ihn ab 60 Jahren
Inhalt:
Übungsleiterin: Ursula Bürvenich
Email: turnen@tv-stoppenberg.de

Mittwoch

Pilates
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule
Zielgruppe: Frauen und Männer jeden Alters
Inhalt: Nach der Pilates-Methode als Mattenprogramm mit und ohne Handgeräte
Übungsleiterin: Ursula Bürvenich
Email: pilates@tv-stoppenberg.de

Donnerstag

Jumping‘s Style (Mini-Trampolin)
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Sporthalle: Sporthalle "Am Hallo"
Zielgruppe: Frauen und Männer jeden Alters
Inhalt: Jumping‘s Style ist ein intensives Kraftausdauertraining und grundsätzlich für jeden geeignet. Neben Spaß an der Bewegung trainiert es das Herzkreislaufsystem, den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Springen auf dem Trampolin schont die Gelenke und aktiviert alle Körperteile.
Übungsleiterin: Beate Müller
Email: turnen@tv-stoppenberg.de

Donnerstag

Breitensport-Sportabzeichen
Uhrzeit: 18.00-20.00 Uhr (n. Vereinbarung)
Sportplatz: Sportplatz "Am Hallo"
Zielgruppe: Kinder, Jugendliche, Frauen, Männer
Inhalt: Abnahme des deutschen Sportabzeichens
Übungsleiter: Heribert Bürvenich
Email: turnen@tv-stoppenberg.de