Herzlich Willkommen bei der Turnabteilung des TV Stoppenberg.
Die Turnabteilung bietet verschiedene Übungsstunden für Kinder,
Jugendliche und Erwachsene an.
Diese werden sowohl in Kursformen, als auch in wöchentlichen Übungsstunden
angeboten.
Neben den sportlichen Aktivitäten haben das Knüpfen von neuen
Kontakten, Ausflüge, etc. einen hohen Stellenwert in der Turnabteilung.
Die Sparte "Turnen" bietet vielen Altersgruppen und Interessenten
eine Möglichkeit, in Stoppenberg Sport zu treiben!
Im Folgenden möchten wir die Gruppen kurz vorstellen - doch am Besten
ist es, einfach mal vorbei zu schauen!
Vater-Mutter-Kind Uhrzeit: 16.00-17.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Kinder von 2-5 Jahren Inhalt: Aufbau von Bewegungslandschaften mit Sportgeräten, Kennenlernen
einzelner Elemente/ Gerätschaften im Turnbereich Übungsleiterin: Michela Larese Email: vmk@tv-stoppenberg.de
Montag
Vater-Mutter-Kind Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Kinder von 2-5 Jahren Inhalt: Aufbau von Bewegungslandschaften mit Sportgeräten, Kennenlernen
einzelner Elemente/ Gerätschaften im Turnbereich Übungsleiterin: Michela Larese Email: vmk@tv-stoppenberg.de
Montag
Abenteuersport Uhrzeit: 16.45 -18.00 Uhr Sporthalle: Sporthalle Peter-Ustinov Schule Zielgruppe: Kinder von 8-12 Jahren Inhalt: Aufbau von Kletterparcours, Stationsspiele, Vertrauensspiele,
eigene Grenzen einschätzen Übungsleiterin: Marta Kinder Email:abenteuer@tv-stoppenberg.de
Dienstag
Kinderturnen Uhrzeit: 16.00-17.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Kinder 3-6 Jahre (ohne Eltern) Inhalt: Aufbau von Bewegungslandschaften mit Sportgeräten, Kennenlernen
einzelner Elemente/ Gerätschaften im Turnbereich Übungsleiterin : Tanja Wolff Email:kinderturnen@tv-stoppenberg.de
Donnerstag
Vater-Mutter-Kind Uhrzeit: 16.00-17.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Kinder von 1-3 Jahren Inhalt: Aufbau von Bewegungslandschaften mit Sportgeräten, Kennenlernen
einzelner Elemente/ Gerätschaften im Turnbereich Übungsleiterin: Tanja Wolff Email:
vmk@tv-stoppenberg.de
Donnerstag
Fit für die Schule Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Kinder von 5-8 Jahren Inhalt: In dieser Übungsstunde lernen die Kinder selbstständig
und ohne Hilfe einzelne Übungen und Stationen zu bewältigen. Schwerpunkte
der Stunden sind u.a. die Verbesserung der motorischen Entwicklung und des
Sozialverhaltens. Rücksichtnahme, Erkennen und Akzeptieren der eigenen
Grenzen, Zuhören und Spaß an der sportlichen Bewegung zu vermitteln
sind weitere Ziele Übungsleiterin: Tanja Wolff Email:
fit-schule@tv-stoppenberg.de
Donnerstag
Tanz und Bewegung für Kids Uhrzeit: 16.30-17.30 Uhr Sporthalle: Turnhalle Kantschule, Büchelsloh 23, 45327 Essen
- Katernberg Zielgruppe: Kinder von 5-7 Jahren Inhalt: Die Kinder lernen nach Musik und Rhythmus zu tanzen. Koordination
und Freunde an Bewegung sowie die Stärkung eines guten Sozialverhaltens
kommen dabei nicht zu kurz. Übungsleiterin: Kinga Kinder Email:
turnen@tv-stoppenberg.de
Freitag
Spiel, Sport, Spaß für Mädchen Uhrzeit: 16.00-17.15 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Mädchen 7-10 Jahre Inhalt: Geräteturnen, Koordination, Aufwärmspiele, Entspannung Übungsleiterinnen: Janina und Jasmin Stein Email:
voll-fit@tv-stoppenberg.de
Freitag
Sports only for girls Uhrzeit: 17.15-18.30 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Mädchen ab 10 Jahre Inhalt: Geräteturnen, Muskelkräftigung, Mannschaftsspiele,
Entspannung Übungsleiterinnen: Janina und Jasmin Stein Email:
girls@tv-stoppenberg.de
Turnen für Erwachsene
Montag
Ausdauergymnastik Uhrzeit: 09.00-10.30 Uhr Sporthalle: Am Hallo Zielgruppe: Frauen ab ca. 25 Jahren Inhalt: Kraftübungen für Bauch, Beine & Po, Stretching, Entspannung Übungsleiterin: Beate Müller Email:
ausdauer@tv-stoppenberg.de
Montag
Body Styling Uhrzeit: 17.30-19.00 Uhr Sporthalle: Am Hallo Zielgruppe: Frauen ab ca. 25 Jahren Inhalt: Die Muskelgruppen werden mit Hilfe von Hanteln, Tubes, Gewichtsmanschetten,
Flexi-Bar, usw. gekräftigt Übungsleiterin:Beate Müller Email:
bodystyling@tv-stoppenberg.de
Montag
Fitness & Gymnastik für Frauen Uhrzeit: 19.00-20.30 Uhr Sporthalle: Zeche Helene Zielgruppe: Frauen ab ca. 40 Inhalt: Gymnastik, Kraft-, Fitness- und Koordinationstraining Übungsleiter: Wolfgang Roth Email:
fitness@tv-stoppenberg.de
Montag
Aktiv & Vital für Frauen Uhrzeit: 19.00-21.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Frauen ab ca. 35 Jahre Inhalt: Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, Funktionsgymnastik,
Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur, Hallenspiele Übungsleiterin: Christiane Schäfer Email:
aktiv-vital@tv-stoppenberg.de
Dienstag
Ski-Gymnastik für Sie & Ihn Uhrzeit: 19.00-21.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Frauen und Männer Inhalt: Dehnungsübungen, Konditions-/ Ausdauertraining, Spannungsgymnastik,
Koordinationsübungen, Übungen mit Kleingeräten (Ball, Hanteln),
Entspannung / Cool down Übungsleiter: Petra Zielke, Wolfgang Roth Email:
ski@tv-stoppenberg.de
Mittwoch
Walking am Vormittag für Sie & Ihn Uhrzeit: 9.00-10.00 Uhr Treffpunkt: Zeche Zollverein; Ende der Sackgasse Großwesterkamp Zielgruppe: Für Sie und Ihn ab ca. 25 Jahren Inhalt: Mit Spaß und guter Laune – gemeinsam in der Gruppe.
Walken ist leicht zu erlernen und praktisch von jedem durchzuführen
und geeignet! Man verbraucht nicht so viel Kalorien wie beim Joggen, dafür
hält man aber länger durch und hat somit mehr Spaß daran!
Walken ist ideal um den ganzen Körper in Form zu bringen und Ausdauer
aufzubauen. Wer meint Walking sei kein Sport, der irrt und sollte Walking
einmal selbst ausprobieren. Ansprechpartnerin: Anita Weindt Email:
walking@tv-stoppenberg.de Walkingstundenplan
Mittwoch
Fit 60+ für Frauen Uhrzeit: 18.00-19.30 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Frauen ab 60 Jahre Inhalt: Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Haltung und Bewegung
im Alltag Übungsleiterin: Ursula Bürvenich Email:
fitab60@tv-stoppenberg.de
Mittwoch
FitMix Uhrzeit: 17.30-19.00 Uhr Sporthalle: Am Hallo Zielgruppe: Frauen ab 30 Jahren Inhalt: Kombination aus Herz/Kreislauf-Training und gezielter Muskelkräftigung Übungsleiterin: Heike Körzel Email:
fitmix@tv-stoppenberg.de
Mittwoch
Volleyball Uhrzeit: 19.45-21.45 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Männer und Frauen ab 20 Jahren Inhalt: Volleyball Übungsleiter: Bernd Seemann Email:
volleyball@tv-stoppenberg.de
Donnerstag
Jedermänner Uhrzeit: 20.00-22.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Männer ab 35 Jahren Inhalt: Circle Training, Krafttraining, Fitness, Hallenspiele Übungsleiter: Heribert Bürvenich Email:
jedermaenner@tv-stoppenberg.de
Donnerstag
Breitensport-Sportabzeichen Uhrzeit: 17.30-19.30 Uhr (nach Vereinbarung) Sportplatz: Am Hallo Zielgruppe: Abnahmen von Mitte Mai bis Mitte Oktober, jeden Donnerstag,
nach telefonischer Anmeldung
Übungsleiter: Heribert Bürvenich Email:
turnen@tv-stoppenberg.de
Freitag
Fit in den Alltag für Frauen Uhrzeit: 20.00-22.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Frauen ab 30 Jahren Inhalt: Spiel, Sport und Spaß Übungsleiterin: Ursula Bürvenich Email:
fida@tv-stoppenberg.de
Freitag
Volleyball Uhrzeit: 20.00-22.00 Uhr Sporthalle: Realschule Gelsenkirchener Str. Zielgruppe: Männer und Frauen ab 25 Jahren Inhalt: Volleyball Übungsleiter: Bernd Seemann Email:
volleyball@tv-stoppenberg.de
Kursangebote
Montag
Wandergruppe Uhrzeit: Jeden 1. Montag im Monat Treffpunkt: Unterschiedliche Wanderwege im Ruhrgebiet Zielgruppe: Für Sie und Ihn ab 60 Jahren Inhalt: Wandern, Wegstrecken ca. 2-3 Stunden Übungsleiter: Heribert Bürvenich Email:
turnen@tv-stoppenberg.de
Mittwoch
Bewegt älter werden Uhrzeit: 10.00-11.00 Uhr Sporthalle: Am Hallo Zielgruppe: Für Sie und Ihn ab 60 Jahren Inhalt: Ausdauer, Kraft-und Koordinationstraining, sowie Pilates-
und Entspannungsübungen Übungsleiterin: Ursula Bürvenich Email:
turnen@tv-stoppenberg.de
Mittwoch
Pilates Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr Sporthalle: Turnhalle Tuttmannschule Zielgruppe: Frauen und Männer jeden Alters Inhalt: Nach der Pilates-Methode als Mattenprogramm mit und ohne
Handgeräte Übungsleiterin: Ursula Bürvenich Email:
pilates@tv-stoppenberg.de
